CAYA® Yoga Kurs mit Baby
ab Juni 2022 findet ein online CAYA Yoga Kurs mit Baby statt
(was dich erwartet, klicke hier)
Einzelstunde 16 € I 10er Ticket 130 €
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Einzelstunde 16 € I 10er Ticket 130 €
WAS DICH ERWARTET:
- Mobilisierung und sanfte Kräftigung Deines Beckenbodens und gesamten Muskelsystems mithilfe der CAYA-Methode
- wohltuende YogaSequenzen, die Dir Entspannung & mehr Weite schenken
- Momente des Bei-Dir-Seins im Beisein Deines Kindes
- freudvolle achtsame Bewegungsabläufe für und mit Deinem Kind
- Austausch mit anderen Müttern & Schwestern
Kursleitung durch:
Antonia Rau
geboren 1990
Mutter von 2 kleinen Töchtern (Veda & Sita)
ärztlich anerkannte Yogalehrerin (500h)
Cantienica®-Yoga Instruktorin
seit 2015 Schülerin von Rosa Grafe
AYI®-Inspired Yogalehrerin bei Dr. Ronald Steiner
Weiterbildungen in Yogatherapie, Anatomie, Pranayama und Yoga-Philosophie
Kunsthistorikerin, M. A.
Mutter von 2 kleinen Töchtern (Veda & Sita)
ärztlich anerkannte Yogalehrerin (500h)
Cantienica®-Yoga Instruktorin
seit 2015 Schülerin von Rosa Grafe
AYI®-Inspired Yogalehrerin bei Dr. Ronald Steiner
Weiterbildungen in Yogatherapie, Anatomie, Pranayama und Yoga-Philosophie
Kunsthistorikerin, M. A.
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Die Reise in das Selbst kennt viele Mittel und Wege. Der für den Einen richtige Weg, muss für den Anderen nicht ebenso stimmig sein. Und doch scheint der eigene Weg sich stets so zu winden und zu schlängeln, dass die Werkzeuge sich wie fruchtvolle Knospen empor schieben, die uns des rechten Laufes der Dinge verweisen und zu prächtigen Blüten aufspringen können. Yoga zeigte sich in Zeiten der Not, wurde Wegbegleiter, Freund, Lehrer und eben jene sich öffnende Blüte. Daraus entwickelte sich eine Faszination für die Funktionsweise des Körpers aus dem Spüren heraus und die geistige Disziplin der Konzentration, sowie Kontemplation. Durch die intensive Praxis der Cantienica-Methode und all der erlernten Facetten des Yoga entwickelte sich eine ausgeprägte Fähigkeit des Hinspürens und der absoluten Präsenz im augenblicklichen Moment. Dies offenbarte sich mir in der meditativen, stillen und sanften Hausgeburt meiner Tochter. Dem Körper zu vertrauen, den Geist zu kontrollieren und die Dinge Geschehen lassen, sind essentielle Bausteine, die mich Yoga und die CAYA-Methode lehren. Unter der liebevollen Atmosphäre von Rosa durfte die Knospe erblühen, sich die Blüte entblättern, die Frucht reifen. Ich bin so dankbar für ihr Wirken. |
Wir freuen uns auf euch!
In Liebe,
Rosa & Antonia
♥
ps. danke an Lydia Schade-Fox für das wunderbare Gemälde